leite de aveia- ingredientes- deixar de molho 24 horas ( 1 concha de aveia )no liquidificador completando com água até  medida de 1 litro e meio.
3 colh sopa (leite pó) . BATER POR UNS 4 MINUTOS E ESTA PRONTO. PONHA NUM RECIPIENTE NA GELADEIRA. AGITE  ANTES.(GARRAFA DE LEITE).